Gemeinsam gehen wir auf die Suche um die Freude am Essen und gesunde, auf allen Ebenen nährende Mahlzeiten im Alltag unter einen Hut zu bringen.
Stichworte: SÄURE-BASEN-HAUSHALT/ ENTGIFTUNG/ DARMGESUNDHEIT
Unabhängig von Ernährungsmustern und Glaubenssätzen hat jeder Mensch je nach Persönlichkeit, Konstitution und Stoffwechsel unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse.
Als Heilpraktikerin höre ich in meiner Ernährungs- und Lebensstilberatung auf die Bedürfnisse und Schwierigkeiten eines jeden Menschen und begleite ihn behutsam zu einem Gleichgewicht.
Gemeinsam finden wir einfache Wege zum Wohlbefinden. Eine auf unsere tatsächlichen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung ist die Grundlage für eine gute Darmgesundheit, die wiederum die Basis für eine insgesamt gute Gesundheit ist. Der Darm spielt eine Schlüsselrolle in unserem Immunsystem und ist unser zweites Gehirn. Der Dickdarm ist eines der empfindlichsten Organe des Körpers und fungiert als Spiegel der körperlichen und geistigen Gesundheit des Menschen. Der enge Zusammenhang mit den Stimmungen des Körpers unterstreicht die Bedeutung einer guten Darmfunktion, und eine schlechte Darmgesundheit dagegen ist oft eine der Hauptursachen für Krankheiten.
Die Naturheilkunde ist einerseits eine Lehre von den Gesetzen der gesunden Lebensführung, andererseits eine Praxis der Prävention mit natürlichen Methoden. Sie zielt vor allem darauf ab, das uns innewohnende Gesundheitskapital zu erhalten, wobei sie sich auf verschiedene Techniken stützt: Ernährung, Diätetik, Hydrotherapie, Psychologie, Nutritherapie, Phytotherapie, Entspannung, Reflexzonenmassage, Aromatherapie, Osteopathie, Körper- und Atemübungen.
Die Naturheilkunde ersetzt die Schulmedizin nicht, sondern ergänzt sie, weshalb sie zur „Komplementärmedizin“ gehört.
.